Многие из хозяек недооценивают роль тыквы в меню, думая, что из нее можно готовить разве что кашу. Опытные кулинары лишь посмеиваются в ответ, зная, что из тыквы можно приготовить целое меню. Супы, закуски, горячее – всего одна лишь тыква может обеспечить целый стол еды. Пять рецептов для начала будет достаточно.
- 
    Паста с тыквой и орехамиИнгредиенты: 300 граммов макарон-перьев из твердых сортов пшеницы; 
 1 столовая ложка оливкового масла;
 8 листьев шалфея;
 1 средний красный лук, тонко нарезанный;
 2 зубчика чеснока, мелко нарезанного;
 1 небольшая тыква, нарезать на кубики со стороной 2 сантиметра;
 2 столовые ложки измельченных грецких орехов;
 1/2 чайной ложки соли;
 1/4 чайной ложки черного перца;
 1/4 стакана тертого сыра;Процесс: Сварите макароны до состояния аль денте, промойте и отложите. Нагрейте масло в большой сковороде, обжарьте орехи и отложите в миску. Затем обжарить лук до золотистого оттенка, добавить тыкву и 3/4 стакана воды, соль и перец. Накрыть крышкой и тушить, помешивая, до тех пор, пока тыква не станет мягкой. Вернуть в смесь орехи и смешать с пастой. Подержать на огне еще пару минут и подавать с сыром и шалфеем. 
- 
    Пряная курица с тыквой, фенхелем и виноградомИнгредиенты: 1 столовая ложка коричневого сахара; 
 1 столовая ложка молотого кумина;
 1 столовая ложка кошерной соли;
 1 столовая ложка свежемолотого черного перца;
 1/4 чайной ложки кайенского перца;
 1 небольшая тыква;
 10 граммов красного винограда без косточек;
 1 столовая ложка оливкового масла;
 8 крупных куриных бедер;
 1/4 чашки свежих листьев мяты;Процесс: Разогрейте духовку до 200 градусов. Смешайте коричневый сахар, кумин, соль, перец, кайенский перец и в небольшой миске. Смешайте тыкву, фенхель, и виноград с маслом и специями на листе для выпечки. Куриные бедра обваляйте в специях и выложите сверху на тыкву. Запекайте приблизительно 35 минут. 
- 
    Ризотто с тыквой и кедровыми орехамиИнгредиенты: Средняя тыква, нарезанная на кубики; 
 4 столовые ложки оливкового масла;
 Морская соль;
 1 столовая ложка мелко нарезанного свежего шалфея;
 1 столовая ложка винного уксуса;
 2 нарезанные луковицы;
 3 чашки овощного бульона;
 1 1/2 чашки риса;
 1/4 стакана полусухого красного вина;
 Тертый твердый сыр;Процесс: Нагрейте 2 столовые ложки оливкового масла в большой тяжелой сковороде на сильном огне. Тыкву обжарить до коричневого цвета с морской солью и шалфеем. Выложить тыкву в отдельную миску и на той же сковороде обжарить лук. Вылить в сковородку овощной бульон и высыпать рис. Подождать пока вода впитается и вливать бульон по мере впитывания. Добавить вино и в самом конце смешать рис с тыквой. Блюдо можно заправить орехами. 
- 
    Говядина с тыквой-чилиИнгредиенты: 1 сушеный перец чили; 
 3 стакана несоленого куриного бульона;
 3 столовые ложки растительного масла;
 500 граммов говядины, нарезанной кубиками;
 Кошерная соль; свежемолотый перец;
 1 большая луковица, мелко нарезанная;
 4 зубчика чеснока, мелко нарезанного;
 2 чайные ложки молотого кумина;
 1 чайная ложка сушеного орегано;
 Стакан темного пива;
 1 средняя тыква, очищенная и нарезанная дольками;
 2 столовые ложки свежего сока лайма;
 2 столовые ложки тыквенных семечек;
 СметанаПроцесс: Обжарить перец чили на сковороде и залить кипятком. Дать размягчиться и очистить от семян и стебля. В блендере измельчить перец до состояния пюре. В большой кастрюле с толстым дном разогреть масло, обжарить лук и чеснок. Туда же выложить куски говядины и жарить приблизительно 5 минут. Выложить говядину на тарелку. В той же сковороде припустить новую порцию лука, кумин и майоран. Вернуть мясо обратно и залить пивом. Довести до кипения, уменьшить огонь и варить, помешивая, около 4 минут. Добавить чили пюре, приправить солью и перцем и довести до кипения. Варить на медленном огне около 20-25 минут, затем добавить тыкву и варить еще 15 минут. 
- 
    Запеченные горшочки из тыквыИнгредиенты: 4 мини тыквы; 
 300 граммов колбасы (на ваш вкус);
 5 яиц;
 200 граммов черствого хлеба;
 1 столовая ложка рубленого свежего шалфея;
 1 столовая ложка рубленой петрушки;
 1/2 чайной ложки соли;
 1/2 ч.л. молотого перца;
 4 чайные ложки сметаны (по желанию).Процесс: Разогреть духовку до 200 градусов и выложить противень пергаментной бумагой. Отрезать от тыквы верхнюю часть и удалить семена и волокнистую часть из центра. В средней сковороде на среднем огне обжарить колбасу от 3 до 4 минут до готовности. В отдельной миске взбить яйцо с зеленью, солью, перцем, хлебными крошками и колбасой. Заполнить тыквы смесью и запекать в течение 40 минут.